حضور فعال غرفه «هنر و روان‌شناسی» در نمایشگاه هفته سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران

به گزارش روابط عمومی معاونت توسعه مدیریت و برنامه ریزی منابع دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ به مناسبت هفته سلامت و به همت مدیریت رفاه و سلامت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران، در کنار سایر غرفه‌های سلامت‌محور، غرفه «هنر و روان‌شناسی» با هدف ارتقای آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت روان برپا شد.

این غرفه با استقبال قابل توجه خانواده‌ها، مادران و کودکان همراه بود و تلاش کرد نقش هنر را در ایجاد آرامش روانی، کاهش تنش‌های ذهنی و افزایش کیفیت زندگی معرفی کند.

تعامل هنری مادران و کودکان

در بخشی از برنامه‌های این غرفه، کودکان در کنار مادران خود در فعالیت‌های هنری و خلاقانه شرکت کردند. این تجربه فضایی صمیمی و آرامش‌بخش برای تعامل بیشتر میان مادر و کودک فراهم کرد و نشان داد هنر می‌تواند به تقویت ارتباط عاطفی، افزایش احساس امنیت روانی و رشد هیجانی کودکان کمک کند.

هنر؛ ابزاری برای ارتقای سلامت روان

امروزه سلامت تنها به معنای سلامت جسم نیست، بلکه سلامت روان نیز یکی از ارکان اصلی زندگی سالم به شمار می‌رود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، رنگ‌آمیزی، موسیقی و بازی‌های خلاقانه می‌توانند در کاهش اضطراب، استرس و تنش‌های روانی مؤثر باشند و احساس شادی، آرامش و اعتمادبه‌نفس را افزایش دهند.

آشنایی بازدیدکنندگان با هنر‌درمانی

در این غرفه، بازدیدکنندگان با شیوه‌های ساده بهره‌گیری از هنر برای مراقبت از سلامت روان آشنا شدند و نمونه‌هایی از فعالیت‌های هنر‌درمانی و تمرین‌های خلاقانه به آنان معرفی شد. این فعالیت‌ها می‌توانند به بیان احساسات، افزایش تمرکز، تقویت عزت‌نفس و بهبود ارتباطات اجتماعی کمک کنند.

متخصصان حوزه روان‌شناسی بر این باورند که هنر ابزاری مؤثر برای بیان هیجانات و ایجاد تعادل روانی است و می‌تواند در کنار مراقبت‌های جسمی، نقش مهمی در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی ایفا کند.

برگزاری غرفه «هنر و روان‌شناسی» در هفته سلامت فرصتی ارزشمند برای توجه بیشتر به پیوند میان هنر، آرامش و سلامت روان بود و گامی مؤثر در جهت ترویج فرهنگ خودمراقبتی روانی در جامعه به شمار می‌آید.