2 مورد یافت شد

تن آرامی؛ آرامش درونی «کاهش اضطراب و استرس»

https://vcmdrp.tums.ac.ir/educational documents/تن-آرامی؛-آرامش-درونی-«کاهش-اضطراب-و-استرس»

دکتر سمانه میرزایی به‌عنوان مدرس کارگاه در خصوص سبک تفکر کمال‌گرایانه، آرام‌سازی روانی، فواید آرام‌سازی، آرامش بدون تنش، هوشیاری با توجه آگاهی یا ذهن‌آگاهی، (قبل از ذهن‌آگاهی و بعد از ذهن‌آگاهی)، مدیتیشن یا مراقبه، از...

برگزاری کارگاه آموزشی و حضوری «نقش ورزش در باروری، بارداری و شیردهی» در دانشگاه علوم پزشکی تهران

https://vcmdrp.tums.ac.ir/news/برگزاری-کارگاه-آموزشی-و-حضوری-«نقش-ورزش-در-باروری،-بارداری-و-شیردهی»-در-دانشگاه-علوم-پزشکی-تهران

دکتر سمانه میرزایی به‌عنوان مدرس کارگاه در خصوص فواید ورزش‌کردن در بارداری، مزایای ورزش در بارداری، ورزش در بارداری و خطر آسیب گرم‌شدن بیش از حد بدن، علائم خطر، طبقه‌بندی خطر و توصیه‌ها، ورزش‌های غیربرخوردی، ورزش‌هایی با...

متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه